Anatomia Strachu: Jak Zrozumieć i Pokonać Własne Lęki
Producent: Ridero
Anatomia Strachu: Jak Zrozumieć i Pokonać Własne Lęki PRACA ZBIOROWA Książka odkrywa tajemnice strachu i pomaga zrozumieć, czym jest naprawdę. W rozdziałach znajdziesz interesujące fakty o strachu, jego biologiczne i psychologiczne mechanizmy, praktyczne metody radzenia sobie z lękiem oraz liczne przykłady, aby lepiej zrozumieć ich mechanizmy. Autor porusza także temat zaburzeń lękowych, oferując wskazówki, jak je rozpoznawać i skutecznie z nimi walczyć. To inspirujący przewodnik dla każdego, kto pragnie pokonać swoje obawy i odzyskać kontrolę nad życiem.
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
10.35
9.94
Przejdź do sklepu