Chakra Yoga, książka
Producent: Llewellyn
Chakra Yoga, książka Odkryj magiczny świat energii i harmonii za pomocą książki Jak otworzyć swoje czakry, autorstwa uznanej ekspertki Anodei Judith. Ta niezwykła publikacja pozwoli Ci na nowo zdefiniować praktykę jogi, łącząc ciało, umysł oraz ducha w jedną, spójną całość. Zrozumienie systemu czakr jako architektury duszy jest kluczem do osiągnięcia pełni życia.W książce znajdziesz siedem kluczowych technik, które pomogą Ci otworzyć i aktywować każdą z czakr. Dzięki ćwiczeniom oddechowym, mantrze, medytacji oraz praktykom jogi, nauczysz się, jak wzmocnić swoje wewnętrzne źródło energii. Idealna zarówno dla nauczycieli, jak i dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą.Każda z praktyk jest wzbogacona o piękne, szczegółowe zdjęcia, które krok po kroku poprowadzą Cię przez asany, pomagając w głębszym zrozumieniu i aktywacji energii w ciele. Książka zawiera:480 stron pełnych inspiracji i wiedzyWskazówki dotyczące głębszego ustawienia ciałaPraktyczne informacje dla nauczycieli oraz studentów jogiKsiążka jest w języku angielskim.Odkryj, jak zharmonizować swoje życie, łącząc niebo z ziemią oraz ducha z materią. Niech Twoja podróż ku wewnętrznej równowadze i spokoju zacznie się już dziś! Sięgnij po Jak otworzyć swoje czakry i odkryj moc, która drzemie w Tobie.
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
145.23
135.06
Przejdź do sklepu