Siła zdrowych nawyków żywieniowych
Producent: E-bookowo
Siła zdrowych nawyków żywieniowych Dorota Sawicka Poradnik âSiła zdrowych nawyków żywieniowych â jak odżywianie wpływa na Twoje życieâ jest cennym źródłem informacji dla każdego, kto pragnie zrozumieć, jak codzienne wybory żywieniowe kształtują nasze samopoczucie, energię i ogólną jakość życia.
Książka omawia jak zbudować zdrową rutynę żywieniową, która wspiera zarówno fizyczne, jak i psychiczne aspekty zdrowia.âŠW poradniku przedstawiane są praktyczne wskazówki dotyczące tego, jak wprowadzać i utrzymywać zdrowe nawyki, które prowadzą do długotrwałych korzyści. Istotnym elementem jest także świadomość wpływu jedzenia na nastrój i zdolność radzenia sobie ze stresem.
Dzięki odpowiadającemu potrzebom indywidualnego organizmu planowi żywieniowemu, czytelnicy mogą odkryć, jak wielką rolę odgrywa jedzenie w osiąganiu optymalnego zdrowia i harmonii życiowej.
Â
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
29.40
23.81
Przejdź do sklepu