Jesteś Super Babka jak skończyć z dietetyczną recydywą i odkryć wolność w jedzeniu
Producent: E-bookowo
Jesteś Super Babka jak skończyć z dietetyczną recydywą i odkryć wolność w jedzeniu Dorota Sawicka Poradnik âJesteś super babka â jak skończyć z dietetyczną recydywą i odkryć wolność w jedzeniuâ to inspirujący przewodnik dla kobiet, które pragną wyzwolić się spod ciężaru ciągłych diet i nieustannej walki z jedzeniem.
Książka skupia się na budowaniu pewności siebie i akceptacji swojego ciała, niezależnie od rozmiaru czy formy.âŠZachecam do przewartościowania podejścia do jedzenia â zamiast postrzegać je jako wroga, proponuje traktowanie go jako sprzymierzeńca w drodze do zdrowia i dobrostanu.
Poradnik oferuje praktyczne strategie na porzucenie cyklu dietetycznej recydywy, w tym edukację na temat intuicyjnego jedzenia oraz rozwijanie umiejętności słuchania własnego ciała.âŠCelem jest osiągnięcie prawdziwej wolności w podejściu do jedzenia â uwolnienie się od poczucia winy, wstydu i ciągłej presji społecznej.
Książka motywuje do budowania pozytywnego obrazu samej siebie i przyjęcia postawy, w której jedzenie nie jest obciążeniem, lecz źródłem radości i zdrowia. Dzięki takim zmianom, czytelniczki mogą odkryć pełniejsze i bardziej satysfakcjonujące życie, w którym jedzenie przestaje być centralnym źródłem frustrujących napięć.
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
29.40
23.81
Przejdź do sklepu