Mój pierwszy maraton
Producent: Buk Rower
Mój pierwszy maraton Tim Rogers Na przykładzie Maratonu Londyńskiego czytelnik krok po kroku poznaje tajniki przygotowań i startu w maratonie. Dowiaduje się, jak wysłać zgłoszenie, który maraton wybrać, w jaki sposób dobrać odpowiedni ubiór, a także jak dzięki bieganiu pomóc innym ludziom. \`Mój pierwszy maraton\` to nie tylko program treningowy, porady dotyczące odżywiania i budowania kondycji. To kompendium wiedzy jaka jest niezbędna do pierwszego startu na dystansie 42 kilometrów i 195 metrów.
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
29.96
19.17
Przejdź do sklepu