Recepta na miłość. Mikronawyki, które kształtują udany związek
Producent: Mt Biznes
Recepta na miłość. Mikronawyki, które kształtują udany związek John Gottman W codziennym życiu, w natłoku obowiązków i zadań, relacje międzyludzkie często mogą wydawać się monotonne i pozbawione bliskości. Warto jednak pamiętać, że miłość nie znika nagle, lecz cichnie w zgiełku rutyny. Ta książka stanowi doskonałe narzędzie dla par, które pragną odbudować więź i wprowadzić do swojego związku odrobinę świeżości.Praktyczne mikronawyki dla każdego związkuAutorzy, John i Julie Gottman, znani na całym świecie psychologowie, proponują szereg prostych, ale skutecznych działań, które można wpleść w codzienność. Dzięki nim można nauczyć się, jak niewielkie gesty mogą znacząco wpłynąć na jakość relacji. Oto, co znajdziesz w tej książce:Codzienne gesty - nauczysz się, jak drobne, ale regularne działania mogą budować trwałą więź.Wsparcie dla partnera - dowiesz się, jak lepiej rozumieć potrzeby drugiej osoby i jak je wyrażać.Odbudowa intymności - poznasz proste sposoby na przywrócenie bliskości w związku.Komunikacja - zrozumiesz, jak formułować prośby, aby były skutecznie słuchane.Nauka poprzez praktykęW książce nie znajdziesz skomplikowanych teorii ani trudnych do wdrożenia strategii. Autorzy zachęcają do wprowadzenia mikronawyków w codzienne życie, co sprawia, że zmiany są osiągalne i nie wymagają dużego wysiłku. Można je stosować podczas zwykłych czynności, takich jak rozmowa w samochodzie czy wspólna kolacja. Dzięki temu miłość może być praktykowana w sposób naturalny i przyjemny.Opinie i doświadczeniaWielu czytelników podkreśla, że lektura tej książki daje nadzieję na poprawę relacji. Zawiera ona nie tylko praktyczne wskazówki, ale także dowody na to, że zmiany są możliwe. Przykłady z życia par, które wdrożyły mikronawyki, pokazują, jak niewielkie działania mogą prowadzić do wielkich efektów. Warto zwrócić uwagę na opinie ekspertów, którzy podkreślają naukowe podejście autorów oraz ich doświadczenie w pracy z parami.Każdy związek zasługuje na to, by być pełnym bliskości, zrozumienia i radości. Dzięki tej książce można nie tylko przetrwać trudne chwile, ale także rozwijać się razem i budować trwałą relację. Wprowadź mikronawyki do swojego życia i przekonaj się, jak niewielkie zmiany mogą przynieść wielkie rezultaty.
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
49.90
35.43
Przejdź do sklepu