Techniki Oddechowe. Część 2. Trening Antystresowy
Producent: Media Group Consulting
Techniki Oddechowe. Część 2. Trening Antystresowy PRACA ZBIOROWA Techniki Oddechowe 2 â Trening Antystresowy
âTechniki Oddechowe 2 â Trening Antystresowyâ to zestaw treningoĚw oddechowych, ktoĚry pomozĚe Ci redukowacĚ stres, poprawicĚ samopoczucie i zwiększycĚ sĚwiadomosĚcĚ oddechu. Dzięki prostym i skutecznym technikom, odzyskasz wewnętrzną roĚwnowagę i poprawisz jakosĚcĚ codziennego funkcjonowania.
Co zyskasz?
- Zwiększoną odpornosĚcĚ na stres i większą kontrolę nad emocjami
- UmiejętnosĚcĚ radzenia sobie z atakami paniki
- Poprawę koncentracji, pamięci i uwazĚnosĚci
- Wzmocnienie mięsĚni oddechowych i poprawę wydolnosĚci organizmu
- Lepszą jakosĚcĚ snu i szybszą regenerację.
CĚwiczenia zawarte w serii drugiej, są dedykowane do codziennego stosowania, nie wymagają wczesĚniejszego przygotowania oraz znajomości innych płyt tej serii.
Trening zalecany jest także osobom aktywnym fizycznie, gdyż poprawia wydolność organizmu i wytrzymałość fizyczną. Pozwoli podnieść jakosĚcĚ zĚycia i wykorzystacĚ pełnię mozĚliwosĚci Twojego oddechu.
Â
Â
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
62.15
50.34
Przejdź do sklepu