Psychologia sportu dla bystrzaków. Wydanie II
Producent: Dla Bystrzaków
Psychologia sportu dla bystrzaków. Wydanie II Todd Kays Przykłady zastosowania psychologii sportu w życiu codziennym
Fachowe rady pomocne w panowaniu nad podejmowanymi działaniami
Strategie pozwalające cieszyć się sukcesami sportowymi
Zapewnij sobie przewagę dzięki skupieniu i determinacji
Jeśli rozglądasz się za zbiorem niezbędnych informacji na temat dbania w świecie sportu o pewność siebie, wyniki i motywację, masz w rękach właściwą książkę. Prezentowane w niej rozwiązania pomogą Ci w osiągnięciu większego skupienia, wykazywaniu się większą uwagą, zachowaniu spokoju w obliczu presji i okazywaniu sobie cierpliwości - i nie ma znaczenia, jaką konkretnie dyscyplinę sportu uprawiasz. To książka skierowana do sportowców, ale też rodziców i trenerów, którzy chcą zapewnić sobie przewagę wynikającą z wykazywania się odpornością psychiczną. Autorzy skupiają się na problemach, z którymi coraz częściej muszą się dziś mierzyć zawodniczki i zawodnicy, a zatem nie zabrakło tu omówienia kwestii zdrowia psychicznego, uważności czy prężności psychicznej.
W książce:
Wskazówki dotyczące budowania pewności siebie
Metody opanowania sztuki koncentracji
Instrukcje pozwalające osiągać optymalne wyniki dzięki wyobrażeniom i uważności
Omówienie występujących wśród sportowców problemów ze zdrowiem psychicznym
Porady związane z trenowaniem i wychowywaniem młodych sportowców
Anegdoty na temat pracy ze sportowcami
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
59.00
37.17
Przejdź do sklepu