Joga recepta na choroby przewlekłe Proste asany na skuteczną poprawę zdrowia i samopoczucia
Producent: Vital
Joga recepta na choroby przewlekłe Proste asany na skuteczną poprawę zdrowia i samopoczucia Martin Cory Joga to nie tylko doskonała aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to również świetna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze stwardnieniem rozsianym i toczniem. W tej inspirującej książce odkrywa przed tobą jak praktyka jogi może stać się uzupełnieniem twojego standardowego planu leczenia. Znajdziesz tu proste asany, instrukcje ich wykonania i sposoby na modyfikowanie ćwiczeń. Pozwolą ci one zmniejszyć, a nawet zapomnieć o objawach, takich jak ból kręgosłupa, pleców czy stawów. Niezwykle przyjemne ćwiczenia oddechowe czy medytacje nie tylko przyniosą ulgę skołatanym nerwom, ale również wyciszą umysł. Joga ? terapią na choroby przewlekłe!
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
44.39
27.52
Przejdź do sklepu