Zdrowe Odchudzanie: Praktyczny Przewodnik
Producent: Ridero
Zdrowe Odchudzanie: Praktyczny Przewodnik Elisabeth Coleger Książka oferuje czytelnikowi wszechstronne podejście do utraty wagi i poprawy kondycji. Przybliża podstawowe zasady zdrowego odżywiania i motywuje do zmiany nawyków żywieniowych. Prezentuje różnorodne formy treningu, dostosowane do różnych preferencji i możliwości. Książka podkreśla również rolę monitorowania postępów oraz profesjonalnej pomocy i wsparcia w procesie odchudzania, zachęcając do skorzystania z porad dietetyka czy trenera personalnego. Książka stworzona przy pomocy AI.
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
12.42
11.93
Przejdź do sklepu