Gotowy do biegu
Producent: Galaktyka
Gotowy do biegu Kelly Starrett Autor `Gotowego do biegu`, nazywany dziś `wizjonerskim specjalistą fizjoterapii`, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.
Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
79.91
44.75
Przejdź do sklepu