Mózg szczęśliwych ludzi Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia
Producent: Filia
Mózg szczęśliwych ludzi PRACA ZBIOROWA Czy wiesz, jak działa mózg kiedy zmagamy się z niepokojem?Znasz to uczucie, kiedy paraliżujący strach nie pozwala Ci działać? Odczuwasz niepokój przed wykluczeniem czy brakiem akceptacji?Obawiasz się utraty pracy, a może masz inne lęki, które nie pozwalają Ci cieszyć się pełnią życia?Wszyscy zmagamy się z jakimiś lękami.W bardzo osobistych opowieściach Ferran Cases opisuje swoje doświadczenia z lękiem i to, jak udało mu się go przezwyciężyć po ponad piętnastu latach cierpienia.Sara Teller, fizyczka i neurobiolożka, wyjaśnia, co działo się w głowie Ferrana za każdym razem, gdy przechodził kryzys, i zaprasza do odkrywania tajemnic mózgu, dzięki którym zapomnisz o lęku.Dzięki tej książce pozbędziesz się swoich lęków.Odkryjesz, dlaczego czasem źle się czujesz i jak za pomocą prostych technik, zarówno fizycznych, jak i umysłowych, można przezwyciężyć niepokój i czerpać radość z życia.Zacznij już teraz.
FILIA
CASES FERRAN,TELLER SARA
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
49.90
31.93
Przejdź do sklepu