Każdy czasem się martwi
Producent: GWP Profesjonalne
Każdy czasem się martwi PRACA ZBIOROWA 56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności
Czy twoje dziecko miewa dokuczliwe myśli na temat przyszłości lub przeszłości?
Czy niekiedy przytłaczają je emocje takie jak niepokój, lęk, zdenerwowanie?
Każdy czasem się czymś martwi. Jednak częste i intensywne zamartwianie się może utrudniać funkcjonowanie w wielu obszarach życia. W przypadku dzieci silnie wpływa na sferę relacji, emocji i nauki. W tym poradniku znajdziesz 56 ćwiczeń odpowiednich dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat. Wszystkie oparte są na strategiach i technikach o potwierdzonej naukowo skuteczności, które pomagają poradzić sobie z emocjami i zachowaniami związanymi z zamartwianiem się. Autorka pokaże twojemu dziecku, jak wykorzystać własne mocne strony, by poradzić sobie ze zmartwieniami i poczuć się lepiej. Proponowane przez nią ćwiczenia pomogą mu w pogłębieniu samoświadomości, wzmocnieniu wiary w siebie i budowaniu odporności psychicznej.
Książka ?Każdy czasem się martwi? pomoże dziecku:
przestać się zamartwiać;
zacząć myśleć pozytywnie;
zbudować odporność psychiczną;
zmniejszyć stres;
zwiększyć pewność siebie.
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
49.90
43.91
Przejdź do sklepu