Joga dłoni i nadgarstków.
Producent: Vital
Joga dłoni i nadgarstków. Lucia Nirmala Schmidt Drętwieją ci palce?
Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka?
Męczy cię ból stawów dłoni?
Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty.
Zaproponowane w poradniku proste ćwiczenia łączą elementy jogi i terapii powięziowej. Można je bez kłopotu wpleść w codzienne zadania.
Co zyskasz dzięki masażowi powięzi?
Trwałe odprężenie i uśmierzenie bólu. Wzmocnisz dłonie i przywrócisz im mobilność. Dokładne instrukcje Autorki i czytelne zdjęcia sprawiają, że ćwiczenie w domu będzie łatwe i efektywne. Oprócz ćwiczeń na stawy, w książce znajdziesz też wskazówki dotyczące medycyny naturalnej i preparatów wzmacniających zdrowie dłoni, jak również przepisy na kojące kąpiele lecznicze. Joga dłoni zamiast drogiej rehabilitacji.
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
39.80
33.43
Przejdź do sklepu