Medytacja dla bystrzaków. Wydanie IV
Producent: Septem
Medytacja dla bystrzaków. Stephan Bodian W prostocie tkwi siła.
- Uczyń medytację najważniejszą czynnością w ciągu dnia.
- Ogranicz stres, zapewnij sobie więcej energii i ciesz się lepszym zdrowiem.
- Posłuchaj ponadgodzinnych medytacji dostępnych w internecie.
Podróż do wnętrza pozwalająca cieszyć się szczęśliwszym życiem Jeśli chcesz zapewnić sobie większy spokój, rozluźnienie i poczucie pomyślności, ta książka będzie Twoją łodzią ratunkową. Wesprze Cię, począwszy od przygotowania ciała do medytacji, a skończywszy na skupianiu świadomości. Nauczysz się, jak okazywać otwartość, odsunąć na bok czynniki rozpraszające i korzystać z medytacji, by cieszyć się szczęśliwszym, zdrowszym i bardziej zrównoważonym życiem.
W książce:
* Przygotowanie ciała do medytacji.
* Korzyści z medytacji.
* Pielęgnowanie pozytywnych emocji.
* Medytacja w pracy i medytacja w grupach.
* Uzdrawianie ciała i umysłu.
* Czerpanie radości z rozwoju duchowego.
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
48.03
40.34
Przejdź do sklepu