Co i kiedy jeść Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się
Producent: Bis
Co i kiedy jeść Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się Andrey Beloveshkin Nasze życie nie jest sprintem - schudnąć do lata, lecz maratonem - być zdrowym, pełnym energii przez wiele lat i zapobiec wczesnemu starzeniu się. W żywieniu ważne jest trzymanie się złotego środka, uwzględnianie rad nauki, tradycyjnych praktyk i indywidualnej specyfiki. Nikt nie zna nas lepiej niż my sami. Jeśli do tej wiedzy dodamy zrozumienie podstawowych procesów, pomoże to w podejmowaniu słusznych i zdrowych decyzji.
Książka A. Beloveshkina, doktora nauk medycznych, wykładowcy, jest zestawieniem elastycznych zasad, z których każdą można stosować osobno. Zasady systemu żywienia, wyboru produktów, a także psychologii żywienia odpowiadają na najważniejsze pytania: kiedy jeść? co jeść? jak jeść?
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
25.99
21.83
Przejdź do sklepu