Jak radzić sobie ze stresem?
Producent: Cztery Głowy
Jak radzić sobie ze stresem? Agnieszka Jasińska W tytule \`Jak radzić sobie ze stresem?\` Agnieszka Jasińska - psycholog i doświadczona psychoterapeutka poznawczo-behawioralna - w prostych słowach przedstawia definicję stresu i jego wpływ na nasze życie. Z tymi e-bookiem nauczysz się mierzyć poziom stresu i kontrolować go za pomocą skutecznych i prostych do opanowania narzędzi. Poznasz praktyczne ćwiczenia i nauczysz się lepiej reagować na napięcia i trudne emocje w sytuacjach podbramkowych. Po opanowaniu materiału będziesz w stanie \`zaprzyjaźnić się\` ze stresem.
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
33.81
28.40
Przejdź do sklepu