Czas na Mindfulness
Producent: Media Group Consulting
Czas na Mindfulness Sylwester Kowalski Doskonały dla początkujących i zaawansowanych trening Mindfulness. Zawiera krótkie wprowadzenie teoretyczne oraz zestaw jedenastu niezależnych ćwiczeń do samodzielnego stosowania (łącznie 122 minuty nagrania). Poprawia rownowagę psychiczną, uważność i koncentrację. Relaksuje, ułatwia utrzymanie organizmu w stanie homeostazy. Trening przeznaczony do codziennej pracy z własnym organizmem.
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
33.16
27.86
Przejdź do sklepu