TU jest moja granica Jak reagować na sygnały, które wysyła Twoje ciało
Producent: Feeria
TU jest moja granica Sellin Rolf Czy często masz poczucie, że pozwalasz ludziom przekraczać swoje granice?
Czy potrafisz rozpoznać ten moment?
Jak sobie z tym radzisz?
`TU jest moja granica` to książka, z której dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o swoich (i nie tylko) wewnętrznych granicach:
* Co robić, gdy czujesz, że twoje ciało spina się w reakcji na zachowanie innych?
* Jak odważanie mówić `nie` i wyrażać swoje zdanie?
* Kiedy i jak w bezpieczny sposób pozwolić otoczeniu na więcej?
* W jaki sposób poszerzać swoje granice, by zapewnić sobie zdrowy rozwój?
* Jaką rolę w wytyczaniu granic odgrywa dzieciństwo i jak wspierać dzieci w tym procesie?
Test samooceny, przystępnie wyłożona teoria i praktyczne porady, które znajdziesz w tej książce, pomogą ci stworzyć własną mapę wewnętrznych granic. Dzięki temu nie tylko zwiększysz swoją asertywność, ale i zaczniesz bardziej świadomie budować relacje rodzinne i zawodowe, przyjaźnie oraz związki.
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
41.80
36.78
Przejdź do sklepu