Trudne osobowości Jak radzić sobie ze szkodliwymi zachowaniami innych oraz własnymi
Producent: REBIS
Trudne osobowości Helen McGrath Zrozum biologiczne i psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw ludzkich zachowań i ułatw sobie życie i pracę z trudnymi ludźmi. Wszyscy czasami mamy do czynienia z ludźmi, którzy nas frustrują, irytują lub ranią. W naszym otoczeniu znajdują się osoby, które zawsze mają rację, gnębią nas lub zachowują się obsesyjnie. Przyznajmy też, że nam samym zdarza się zranić innych. W książce tej autorki przedstawiają różne typy osobowości i charakterystyczne dla nich zachowania, analizują codzienne sytuacje i proponują skuteczne strategie postępowania dotyczące m.in.
radzenia sobie z gniewem i konfliktami,
przezwyciężania lęków,
wzbudzania i wyrażania empatii,
wykazywania asertywności i optymizmu,
podejmowania decyzji w sprawie trudnych związków.
Warto sięgnąć do tej książki, aby zrozumieć biologiczne i psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw naszych zachowań oraz ułatwić sobie życie i pracę z trudnymi ludźmi, a także uświadomić sobie własne cechy osobowości i ich wpływ na otoczenie.
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
49.90
32.93
Przejdź do sklepu