Harmonia w chaotycznym świecie. Praktyczny przewodnik po stresie
Producent:
Harmonia w chaotycznym świecie. Praktyczny przewodnik po stresie Dorota Sawicka âHarmonia w chaotycznym świecie: praktyczny przewodnik po stresieâ to książka, która oferuje czytelnikom narzędzia i strategie do zarządzania stresem w dzisiejszym dynamicznym świecie. Podchodzę do tematu w praktyczny sposób. Książka zawiera różnorodne techniki, takie jak ćwiczenia relaksacyjne, zarządzanie czasem, oraz praktyki mindfulness, które pomagają w ukojeniu umysłu i ciała. To przewodnik dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć źródła swojego stresu i nauczyć się, jak je efektywnie zarządzać.
Sklep: gandalf.com.pl
Cena:
24.78
20.08
Przejdź do sklepu